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July 29, 2016

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執念でゲットしたお気に入り!
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NYのコスメブランドMALIN+GOETZ @malinandgoetz のrum body wash🛀💎💎
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成分の12%はラムのオードトワレで、この香り、素晴らしい💚
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ロンドンのSanderson @sandersonsocial という素敵なホテルのアメニティとして出会いました.
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Sandersonのインテリアや雰囲気が私はとても好きで、香りもこのホテルのシンプルモダンで少しエッジーな空気にピッタリ✨
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東京で買おうと思っていたら、いつの間にか日本では取り扱いが終了していて、ネットでも購入できず、ずーっと調べ続けてようやくネットで手に入るようになりました😂😂😂💕
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最近は、このボディウォッシュを使いたくてお風呂に入っています🚿✨✨
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July 28, 2016

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仕事が終わって
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また仕事。
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“美容外科医の私自身のコンプレックスとそのためにしてきたこと”をテーマにコラムを執筆中です.
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医者になって10年間は、とにかく臨床能力を上げるためにやれる経験、良かれと思う道をひたすら歩んできましたが、
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次の10年間は、現場のリアル、美容医療の正しい情報を発信することもやっていきたいと思っています.
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良いことも良くないことも、医者としての判断力をベースに正しいと思うことを世間にお伝えできたらと.
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そのために、ちょっとずつそういう仕事を増やしています.
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日中の診療の手を抜くわけにはいかないし、もっともっと上手くなる必要があるので、そっちもフルでやって、終わってから新しいことに本気で手をつけていくのはいささか大変ですけれども
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楽しいしやりがいがあるから
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がんばります!
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July 27, 2016

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飛行機からの夕陽がとてもきれい!
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July 27, 2016

Medical Column

目頭切開プレミアム 術前→術後1ヵ月

July 26, 2016

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ひと口あたり何回噛むのが美容と健康にはベストなのか?
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先日のテレビ“この差ってなんですか?”で検証してわかったのは、30回がベスト🎯
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ダイエット的には、50回が1番効果がありましたが、小顔効果(測定値)は30回がベストで、50回ではむしろ顔は少し大きくなっていました💦
咬筋が張ってこのような結果が出たのかなぁと思っております.
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50回ずつ噛むと、食事にも1時間近くかかりますし、現実的な意味でも30回はベストですね😋
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ちなみに咀嚼は、成長ホルモンの分泌を促しますので、アンチエイジング効果も期待できます.
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ひと口30回でも結構キツイです、意識してやってみてください^ ^
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